Suhde: 1L vettä / 3 rkl karkeaa merisuolaa
1.Liota merisuola nesteeseen .Anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi
2.Kastele puuvillainen kangas nesteeseen ja purista ylimääräinen neste pois.
3.Laita kangas kipeän alueen päälle. Anna vaikuttaa 30min.
4.Toista useampana päivänä peräkkäin riippuen tulehduksen voimakkuudesta.
5.Säilytä neste kannellisessa astiassa huoneenlämmössä, silloin voit käyttää samaa nestettä niin kauan kuin sitä riittää.
6.Huuhtele käyttämäsi kangas aina hoitojen välillä.
7.Merisuolakääreen vaikutus perustuu osmoosiin.